ニセコ町&倶知安町のフィットネスクラブ（ジム）について
目次
こんにちは.
北海道の豪雪地「ニセコ町」に移住してから４日が経ちました。
そろそろ豪雪地のニセコ町に慣れた所です。
今日のニセコ町ですがとにかく暑かったです。
暑いと言ってもプラスになるくらい。
おそらく１度くらいかなと思います！！
なのでスキー場の雪が溶けてました。
１２月下旬に入るのに雪が溶けるって・・・。
温暖化が始まってるのですかね？
ニセコ町
さて今回は私の趣味である「ジム」に行ってきました。
ただ田舎の「ニセコ町」はフィットネスクラブ（ジム）を探すのも大変なんですよ。
しかも私の住んでいる近くは「ニセコビレッジ」スキー場の近くなのでコンビニはありません。
コンビニに行くには歩いて３０分くらいでしょうか？
それくらい田舎なのです！！
けど「ニセコ ジム」で探していたら何個か引っかかりました。
その一つが「ヒルトンニセコビレッジ」です。
ヒルトンニセコビレッジ
「ニセコ町」でジムがあるのは恐らく２つかなと思います。
もう一つは違う日に行ってリポートしたいと思います。
ヒルトンニセコビレッジの場所はこちら！
「ヒルトンニセコビレッジ」ですが２４時間利用できるフィットネスクラブがあるのです。
宿泊している人には嬉しいですね！
宿泊者は無料みたいですよ。
宿泊者は
スノーボードもできてジムにも通えて最高ですね！
ちなみに宿泊者以外の方も利用でくるのでご安心を！！！！
まずは「ヒルトンニセコビレッジ」の受付に行き
「フィットネスをしたい」
と伝えれば1000円で利用できます。
これで温泉付きなんですよ！
ヒルトンニセコビレッジの温泉は大浴場もついているので1000円で
フィットネス&温泉
が利用できるのは安いと思います！
ではここからは
「ヒルトンニセコビレッジ」のマシンを紹介します！
ヒルトンニセコビレッジのマシン紹介
正直な感想ですが
「有酸素マシンの方が多い」
と感じました。
筋力トレーニングのマシンは少ないですね！
マシンの数が少ないのが難点です。
しかしダンベルなどはあるのでメニューを考えればある程度は鍛えることも可能ですよ！
①ケーブルクロス
こちらはケーブルクロスですが色んなメニューができますよ！
今回私が行ったトレーニングは
チンニングですね。
チンニングは懸垂なんですが主に背中を鍛えられます。
ニセコビレッジで背中を鍛えるマシンは主にこれだけです。
あとはダンベルを利用して「ワンハンドローイング」などですね！
工夫すれば「デットリフト」や「ベントオーバーローイング」
などもできますが・・・！
まあ「チンニング」で追い込めば大丈夫でしょ！笑
あとは「ラットプル」もできます。
正座しながらやるようですが！
胸筋を鍛えるなら
「ケーブルクロスオーバー」です。
横の胸筋が鍛えられるのでオススメメニューです。
②有酸素マシン
こちらは有酸素運動のマシンです。
「ヒルトンニセコビレッジ」のジムの中で半分は有酸素マシンが占めます。
マシンとしては
「トレッドミル」×２
「クロストレーナー」×３
「バイク」×３
こんな感じです。
滑るだけでなく有酸素トレーニングで汗をかけるのは大きですね！
さて次に行きましょう！
③ダンベルエリア
ダンベルは沢山ありますよ！！
ただダンベル台は１つだけ！
しかしフリーウエイトをやる人は少ないので問題ないかと思います！
あとは
「ベンチプレス」がないのです。
それがきついですね！
胸筋を鍛えたい私にとってはショックでした！
ベンチプレスがなくても
「ダンベルフライ」
や
「ダンベルプレス」
で鍛える方法があります。
これで胸筋はある程度可能ですね！
④背筋台
背筋台もあります。
私は背筋台を利用し斜腹筋も鍛えられます。
軽ければダンベルも利用するのもアリですね！
⑤ストレッチエリア
ストレッチエリアには
「ポールストレッチ」
や
「バランスボール」
などがあります。
スノーボードやスキーをした後にポールストレッチで
身体をほぐすのは最高ですね！
ではニセコ町のフィットネスクラブ（ジム）〜ヒルトンニセコビレッジ編〜について終了します！
続きも用意しているので
ニセコ町でジムを探している人は参考にしみて下さい！
続きは「倶知安町総合体育館」です。
フリーウエイトが揃っているかも・・・？
ではニセコの移住生活楽しみます。
海外のジムにも行ってきたよ！
マレーシアのジムにも行ってきました。
海外のジム気になる方はこちらをどうぞ！
ps
・ニセコ町で移住したい人
・ニセコ町はどのくらい外国人がいるの？
・ニセコ町に移住したらどのような仕事があるの？
・ニセコ町に移住したらどのような支援があるの？
・ニセコ町の不動産
・niseko & kuchan is gym(fitness)
など聞きたいことがあれば気軽に連絡して下さい！
english ver
About Niseko Town & Kutchan Town’s fitness club (Jim)
Although there is “Hilton Niseko Village”, there is a fitness club available 24 hours.
It is nice for those who stay!
The guest seems to be free.
Guests
I am able to snowboard and be able to attend the gym as well!
By the way it is safe to use by people other than guests! It is! It is! It is!
First go to reception of “Hilton Niseko Village”
“I want to do fitness”
If you tell it you can use it for 1000 yen.
This is with a hot spring!
Hilton Niseko Village hot spring has a large public bath, so it costs 1000 yen
Fitness & hot spring
I think that it is cheap to use!
From here
We introduce the machine of “Hilton Niseko Village”!
ブログ情報
新潟県湯沢町に移住します！
先日はバックパッカーとして世界中を回っていました。
テーマは「旅×ジム」人気記事はこちら！
お問い合わせ先
infoアットbeautiful-japan.pupu.jp
アットのところに@を入れてください！
