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ラオスで最高級のジム「SENGDARA FITNESS」

総合評価

詳細は下記参照

世界のジムでトレーニング中。
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ラオスで最も高級なジムに潜入

こんにちは。

現在ラオスの首都「ヴィエンチャン」にいます。

ヴィエンチャンは物価も安くて治安も安くて最高ですよ。

もちろんヴィエンチャンにもジムはあります。

では早速ヴィエンチャンのジムを紹介します。

 

 

ラオスで人気の富裕層向けFITNESS

 

今回紹介するジムは「SENGDARA FITNESS」です。

口コミ等見ていると高級なジム!

早速訪れてみると立派なジムでした。

ラオスとは考えられないようなジム。

 

「SENGDARA FITNESS」は1階が主に無酸素マシン、2階が有酸素マシン中心です。

(どちらも混ざっていますが)

また驚いたことに2階にはスタジオレッスンも設けております。

受付のお姉さんに話を聞くと

「ヨガ」が人気なんだそうです。

私はやりませんでしたが。

「ヨガ」以外にも「ズンバ」などのレッスンがありました。

「ズンバ」・・・世界共通な運動ですね。

 

 

そして自転車レッスンまで

ここまでくると

「貧困層」のイメージが消えますね。

 

 

 

 フリーウエイトは?

 

では続いてフリーウエイトも見ていきましょう。

続いて角度を変えて撮った写真。

 

フリーウエイトではないですがマシンの写真を。

ちなみに2階から撮った写真です。

 

十分過ぎるエリアですね。

 

 

 

 

 超綺麗なマシン

 

東南アジアのジムのイメージは「汚い」ことです。

特に私が行くようなローカルなジムでは比較的汚く、ダンベルなども適当に置いてあります。

しかし「SENGDARA FITNESS」は違います。

軽い重さから順に並ばれており、さすが富裕層向けのジムだと感じました。

とても綺麗に並ばれていますね。

久々に綺麗なジムに来た感じです。

私はブランド名までわからないのですが

「ZIVA」も良さげな感じです。

 

 

 

 他のマシン

 

他のエリアも写真に撮ったのでご覧下さい。

 

安定の「ベンチプレス」

 

東南アジアでは恒例のマシン。

「ケーブルクロス」

 

 

「スミスマシン」まで。

基本的なマシンは揃っていますね。

 

 

 

 有酸素エリアも負けていない?

 

ラオスで一番の高級ジムということもあり

「有酸素」エリアはかなり充実しています。

 

上記のエリアだけではありません。

いろんなところに有酸素マシンがありました。

 

そしてテレビまで付いています。

さすがラオスで最も高級なジムです。

 

 その他の施設

 

話を聞いていると

「パーソナルトレーニング」

もできるみたいです。

ラオスで「パーソナルトレーニング」・・・。

聞いたことがないのでおそらく「SENGDARA FITNESS」しかないのではないでしょうか?

 

またマッサージやサウナ、プールなど設けています。

もし私がラオスに駐在したら確実に入会しますね!笑

 

 

 

ラオス最高級のジムを評価

 

さてラオス最高級のフィットネスクラブ「SENGDARA FITNESS」の評価です。

ヴェンチャンの「SENGDARA FITNESS」を評価
名前 SENGDARA FITNESS
価格 1日90,000kip
アクセス ヴエンチャン市街地から自転車で15分
フリーウエイト
有酸素
清潔さ
総合評価

文句なしのジムです。

強いて欠点を言うならヴェンチャンの市街地から道がわかりにくいことと、価格が高めということ。

それ以外はパーフェクト状態です。

おそらくラオスの中で最も高級なジムなので行く価値はありですよ。

 

 

 

 「SENGDARA FITNESS」の地図は

 

さて最後に地図を載せときます。

Rue Dongpaina, Vientiane

 

 

 

 

 

 

 

ブログ情報

新潟県湯沢町に移住します!

先日はバックパッカーとして世界中を回っていました。

テーマは「旅×ジム」

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